将自己在近期（2026.1.5-1.11）看到的有趣、有用、有启迪的文章、书籍、音乐、影视等，汇总成一篇摘要，既做回顾，也做分享。 文章 当我们都沦为内容农场的奴隶，个人网站还能救我们吗？ 原文地址： https://mp.weixin.qq.com/s/sXKFGDpd9oKGP4QLN2yZlA 伊利奇还描述了 " 根本性垄断 “（radical monopoly）的概念，即工具占据如此主导地位，以至于人们除非成为它的用户，否则就会被社会排斥。我们在汽车上看到了这一点，在互联网上看到了这一点，甚至在社交媒体上也看到了这一点。 ...
将自己在近期（2025.12.29-2026.1.4）看到的有趣、有用、有启迪的文章、书籍、音乐、影视等，汇总成一篇摘要，既做回顾，也做分享。 文章 来看看那些真正的 “屏幕成瘾者” 吧——他们就是老年人 原文地址： https://www.economist.com/international/2025/10/23/meet-the-real-screen-addicts-the-elderly 越来越多的老年人开始通过手机来‘生活’——就像青少年或年轻人有时会那样。”那些曾经改变青少年时代的数字使用习惯，如今正逐渐影响到老年人的生活方式。 虽然智能手机可能会影响年轻人之间的真实人际关系，但老年人早已在他们的生活中建立了重要的社交关系。瓦希亚博士说：“他们拥有成熟的行为模式、稳定的人际关系以及有效的沟通方式；智能手机反而可以进一步帮助他们完善这些能力。” ...
将自己在近期（12.22-12.28）看到的有趣、有用、有启迪的文章、书籍、音乐、影视等，汇总成一篇摘要，既做回顾，也做分享。 文章 工具人的黄昏 原文地址： https://mp.weixin.qq.com/s/APfeL8WlQqsOl8-IA28_HQ 人类文明有个隐秘的悖论：我们用三百年时间，将教育系统改造成 “人形机器生产流水线”。学校教我们像机器一样精确计算，职场要求我们像机器一样不知疲倦，社会评价体系奖励那些最接近机器效率的人。 于是出现了荒诞一幕：人类以让自己变得像机器为荣。简历上写满 “精通”“高效”“抗压”——这些本属于机器的美德，成了人类的骄傲勋章——直到真正的机器降临。 ...
将自己在近期（12.15-12.21）看到的有趣、有用、有启迪的文章、书籍、音乐、影视等，汇总成一篇摘要，既做回顾，也做分享。 文章 李骁军：存在手机里的 52 条年度感悟 原文地址： https://mp.weixin.qq.com/s/a_aVvjsb3ZUmc1pUBYYAng 最好的职业是：可复利、可规模化 / 高杠杆、可资本化。 呼吸是需要学习和锻炼的。学会正确呼吸会让你平静、放松。利用核心来带动身体运动，会让你更好地意识到身体如何作为一个整体、有一个核心引擎在运作和带动。了解和用好自己的身体，是个终身学习的课题。 ...
将自己在近期（12.8-12.14）看到的有趣、有用、有启迪的文章、书籍、音乐、影视等，汇总成一篇摘要，既做回顾，也做分享。 文章 我根本不在乎你们的 “人工智能” 技术有多先进 原文地址： https://fokus.cool/2025/11/25/i-dont-care-how-well-your-ai-works.html 当我们使用某个工具时，这个工具就会成为我们自身的一部分。这不仅适用于锤子、笔或汽车之类的物品，也适用于那些用于整理思绪的笔记本——这些工具实际上会成为我们认知过程的一部分。 人工智能系统的存在，其实是为了巩固和强化现有的权力结构与暴力机制；它们正是资本家与法西斯分子的 “梦想中的工具”。这些庞大的基础设施被设计用来将资本转化为权力，然后再将权力转化为更多的资本。谁控制了这些基础设施，谁就控制了那些受其支配的人们。 ...
将自己在近期（8.25-8.31）看到的有趣、有用、有启迪的文章、书籍、音乐、影视等，汇总成一篇摘要，既做回顾，也做分享。 文章 长远来看，LLMs 会让我们变得更蠢 原文地址： https://desunit.com/blog/in-the-long-run-llms-make-us-dumber/ 总是选择捷径、抄袭同学作业的孩子，最终会对学校里的课程一无所知；长期让配偶处理所有账单和银行业务的人，某天可能连简单支付都无法独立完成；从不费心记忆街道名称或路线的人，在手机没电时会彻底迷失方向，甚至找不到回家的路。 ...
将自己在近期（8.18-8.24）看到的有趣、有用、有启迪的文章、书籍、音乐、影视等，汇总成一篇摘要，既做回顾，也做分享。 文章 极速前进：中国打造未来工程的雄心 原文地址： https://danwang.co/breakneck/ 我提出的最简单的想法是，中国是一个工程国家，它用大锤解决物理和社会问题，而与之相对的是美国的律师式社会，它用法槌阻止几乎一切，无论好坏。 AI 可以成为思想游走者的绝佳伴侣。它能够就任何问题进行交流，尤其是在文化方面。 星期日晨报：为什么运动是一种奇迹药物 原文地址： https://www.derekthompson.org/p/the-sunday-morning-post-why-exercise 运动改变了阿什利和他的合著者研究的几乎所有组织和分子系统——不仅是肌肉和心脏，还包括肝脏、肾上腺、脂肪和免疫系统。 ...
将自己在近期（7.6-8.17）看到的有趣、有用、有启迪的文章、书籍、音乐、影视等，汇总成一篇摘要，既做回顾，也做分享。 文章 离职时不必参加离职面谈 原文地址： https://blog.petdance.com/2017/03/31/skip-the-exit-interview-when-you-leave-your-job/ 如果你对公司应该如何运作有建议，你在公司工作期间就是告诉老板的时候。如果他们在你任职期间无法采取行动，那么在离职面试时告诉他们也不会有任何好处。 当轮到离职面谈时，告诉他们你已经找到了另一个机会需要去，并且感谢有机会在公司工作。离开时要保持谦逊，让人印象深刻。 ...
将自己在本周（6.30-7.6）看到的有趣、有用、有启迪的文章、书籍、音乐、影视等，汇总成一篇摘要，既做回顾，也做分享。 文章 跟上国家顶级谋略！──“二 5 计划篇” 原文地址： https://mp.weixin.qq.com/s/sr44HydBiua1wReIVzpc5A 这场在全球范围内的，静默的金融革命，是以中国布局数字人民币及数据资产为手段，以重构全球支付体系，终结美元单极霸权为终极目标，这才是真正的国家顶级谋略的布局！ 这个新的 “数据资产周期” 不是短期行情，而是一个以金融是工具科技为目的、以地缘事件的激化为节奏、以支付结算安全为落地场景的中长期战略部署。 ...
将自己在本周（6.23-6.29）看到的有趣、有用、有启迪的文章、书籍、音乐、影视等，汇总成一篇摘要，既做回顾，也做分享。 文章 人工智能正在同化我们的思想 原文地址： https://www.newyorker.com/culture/infinite-scroll/ai-is-homogenizing-our-thoughts 使用 ChatGPT 的受试者比其他两个小组的脑部活动都要少。 LLM 用户的分析显示，他们大脑不同部分之间的广泛联系减少；α连接减少，这与创造力相关；θ连接减少，这与工作记忆相关。 人工智能是一种平均技术：大型语言模型被训练以在大量数据中识别模式；它们产生的答案往往趋向于共识，无论是写作的质量，常常充满陈词滥调和陈腐之词，还是想法的质量。 ...