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用智谱清言创建了一个设计防火规范助手的智能体，能够根据提问，查询主要的四本防火设计规范、给出建议、给出引用的规范出处。 目前可查询的防火设计规范有： 《GB-50016-2014 建筑设计防火规范（2018版）》 《GB-50160-2008 石油化工企业设计防火规范（2018版）》 《GB-51283-2020 精细化工企业工程设计防火标准》 《GB-55037-2022-建筑防火通用规范》 使用示例见下图。 ...

改善睡眠质量是许多人所追求的目标。睡眠不仅影响我们的身体健康，还会直接影响我们的生活品质和工作效率。以下是一些可以帮助改善睡眠质量的建议。 建立规律的睡眠时间 尽量在每天晚上相同的时间睡觉，这有助于身体建立一个规律的生物钟。这一建议非常重要，因为我们的身体是有节奏的。当我们在规律的时间睡觉和起床时，身体会更容易适应这种规律，并在规定的时间自然地入睡和醒来。因此，建议尽可能在同一时间上床睡觉和起床，即使周末和假日也一致。这样可以定下体内钟，增加睡眠质量和深睡时间。 ...

从去年底到现在，ChatGPT 掀起的 AI 浪潮滚滚而来，出现了很多以大语言模型为基础的 AI 应用，在各平台 UP 主、博主的狂轰乱炸下，试用了不少应用。目前个人体验，能实在用到工作里的，一种是能联网回答问题的 New Bing 类，一种是能根据指定文档内容进行问答的 ChatPDF 类应用。 鉴于 New Bing 免费又无敌存在，基本找不到同水平替代。 ChatPDF 类倒是有不少，目前知道的有 ChatPDF、ChatDoc、FileGPT、askwise。对于这类应用，个人比较关心的指标有两个： ...

突发奇想，想让 ChatGPT 生成 NovelAI 文生图的提示词，就是我用中文描述图像，ChatGPT 给我英文提示词。 参考这篇文章《AI 协同打工，ChatGPT 生成提示词+AI 作图》的方法，需要先给 ChatGPT 投喂一些已生成图像的提示词，作为养料供它学习怎样写提示词。 因为打算用 NovelAI 模型生成卡通图像，就搜索网友们分享的提示词，找到一个 NovelAI 贴吧汇总的图像和提示词汇总在线文档《元素法典》，里面有不少优质的 NovelAI 生成图像，给网友们的分享精神点赞。 ...